\ 腸内環境改善!? /

ちこりな™の
栄養素

"ちこりな"はチコリを新しい栽培方法や食べ方で楽しむ

チコリの仲間です


成分はチコリと同じで

特に"イヌリン"という水溶性植物繊維が豊富な

ヘルシー野菜なんです!

チコリの根っこの部分に多く含まれる"イヌリン"

イヌリンの主な効果

\腸内環境の改善/


大腸内で発酵・分解させることで

ビフィズス菌の増加を手助けし、腸内フローラを整えます


現代の日本人は、肉や魚、卵や乳製品など

動物性たんぱく質や脂質の多い食事をとることが多い上、

植物繊維が不足していると言われています


意識しないとなかなか取れない食物繊維・・・

是非摂取したい成分ですよね

\中性脂肪を減らす/


脂肪を減少させる働きをしてくれるだけでなく、

糖質を包み込んで吸収を抑制し

大腸まで運び出す役割もしてくれるそうです!

近年、健康志向の人たちの間でも

注目されているイヌリン


チコリはそんなイヌリンの含有量がトップクラス!

イヌリンの市販サプリの中には

チコリ由来のものが数多くあるんです


育てて 食べて 見て

思いっきり楽しんで

プラス

食べて健康に!


ステイホームのこの時期に

初めてのちこりな栽培

始めてみませんか?